1. <i id='klvuc'><div id='klvuc'><ins id='klvuc'></ins></div></i>
      <fieldset id='klvuc'></fieldset>
    2. <tr id='klvuc'><strong id='klvuc'></strong><small id='klvuc'></small><button id='klvuc'></button><li id='klvuc'><noscript id='klvuc'><big id='klvuc'></big><dt id='klvuc'></dt></noscript></li></tr><ol id='klvuc'><table id='klvuc'><blockquote id='klvuc'><tbody id='klvuc'></tbody></blockquote></table></ol><u id='klvuc'></u><kbd id='klvuc'><kbd id='klvuc'></kbd></kbd>

      <code id='klvuc'><strong id='klvuc'></strong></code>
      <ins id='klvuc'></ins>

      1. <dl id='klvuc'></dl>
        <span id='klvuc'></span>

        <i id='klvuc'></i>
        <acronym id='klvuc'><em id='klvuc'></em><td id='klvuc'><div id='klvuc'></div></td></acronym><address id='klvuc'><big id='klvuc'><big id='klvuc'></big><legend id='klvuc'></legend></big></address>

        1. 英長壽兄妹13人共活1073年 秘訣:早晚都吃燕麥粥

          • 时间:
          • 浏览:5
          • 来源:色的电影_huang色小说_干嫂嫂影院AV影音先锋

          ­  中新網7月31日電 綜合報道,來自英國北愛爾蘭的唐納利兄妹13人,年齡加起來已經有1073歲,成為瞭吉尼斯世界紀錄上全球最長壽的傢族。而他們說,自己長壽的秘訣是,早晚食用健康的燕麥粥。

          ­  在這兄妹13人中,年紀最大的肖恩93歲,最年輕的喬也有72歲。他們在今年5月獲得瞭吉尼斯世界紀錄的認證,而近期,他們在英國廣播公司(BBC)的一個紀錄片中,公佈瞭他們長壽的秘訣。

          ­  喬說,傢族長壽的秘訣是,晚上10時吃燕麥粥,接著早上7時再吃燕麥粥作早餐。

          ­  這碗燕麥粥加入牛奶,再放蘋果醬作調味,日日如是。他們午餐進食各式蔬菜、自制面包及喝茶。每個周末晚餐則吃肉,配以馬鈴薯及蔬菜。有研究顯示,燕麥粥可以降血壓,減患糖尿病風險,亦可以降膽固醇,保護心臟。

          ­  喬指他們永不會吃加工的受污染食品,一切食品都是天然,自傢農場種植蔬果,飼養雞及豬。面包也是自傢制作。

          ­  據報道,唐納利兄妹中的奧斯丁,最先想到瞭將兄妹年齡加起來、看看傢族究竟有多長壽,但是他已經於2015年去世,沒能看到他們獲得吉尼斯世界紀錄的這天。

          責任編輯:紀瑋維